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经络养生 十四经络说明书——肺经、大肠经经典穴位保健功效解析

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中向您介绍过人体经络构成和3种基础功能。我们知道,包括任督二脉和十二正经在内的十四经络对人体的健康有着着不可忽视的作用。从本周起,我们为大家陆续介绍各条经络的经典穴位的保健调理功效。

手太阴肺经--调肺气,止咳喘

中府穴

肃降肺气

打通中府穴对呼吸系统有很好的调理保健功效,如支气管炎、肺炎、咳嗽、气喘等。

中府穴还对扁桃体炎、胸痛、肩背痛、胸肌疼痛、五官头面等不适症有保健功效。

尺泽穴

清肺补肾

打通尺泽穴是对咳嗽、支气管炎、咽喉肿痛等不适有保健作用。

同时尺泽穴还是很好的补肾穴,通过降肺气而补肾,适合上实下虚的人,高血压多是这种体质,长期按摩尺泽穴可降肺气而补肾。

孔最穴

调理肺气

孔最穴对大肠炎及痔疮,头痛、咽喉痛、手指关节炎症等不适有很好的调理保健功效。

太渊穴

止咳化痰

流行性感冒、咳嗽、支气管炎、气喘、咽喉肿痛等不适发生时可采太渊穴进行调理,往往有很好的保健功效。

另外,太渊穴对腕关节和周围软组织不适也有保健作用。

鱼际穴

解表宣肺

古籍记载"鱼际主治谌歌失声",证明鱼际穴对声带不适、失音等有很好的调理保健功效。

少商穴

清肺止咳

少商穴可开窍解郁,清热祛邪,对调理小儿食滞吐泻、慢性肠炎等颇具功效。

对流行性感冒、腮腺炎、扁桃体炎、喉部急性肿胀等不适也有保健作用。

手阳明大肠经--利肠道,养肌肤

商阳穴

退热止痛

商阳穴对胸中气满、咳喘、四肢肿胀、热病无汗等有非常好的保健功效。

长期按压商阳穴可调理咽炎、咽喉肿痛、急性扁桃体炎、腮腺炎、耳鸣、耳聋、手指麻木等。

三间穴

泻热通气

三间穴可泄热通气,对风火牙痛、眼睑痒痛、咽喉肿痛、肠鸣、手指及手背红肿等有很好的保健功效。

长期按压三间穴,可有效调理肩背神经痛、口干气喘等。

合谷穴

行气活血

合谷穴是全身反应最大的刺激点之一,可以降低血压、镇静神经、调整人体功能、行气活血、通经散瘀,总摄头面各种不适症,对牙齿、眼、喉部等症有卓著功效,对止喘及疗疮也具有特殊功效。

合谷穴还可以调理反射性头痛、耳聋、耳鸣、鼻炎、视力模糊、失眠神经衰弱、肩胛神经痛等不适症。

阳溪穴

通经散瘀

阳溪穴有疏通气血、通经散瘀的功能,对头痛、耳聋、耳鸣、牙痛、结膜炎等不适症皆有调理保健功效。

长期按压阳溪穴,还可调理手腕痛、肩臂不举、小儿消化不良等不适症。

下廉穴

调理肠胃

下廉穴可通经活络,可用来调理头痛、眩晕、目痛等不适症。

下廉还可以调理肠胃,如腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不适症。

曲池穴

清热利肠

曲池穴是大肠经的精气会聚之处,对大肠功能不良、肠炎、腹绞痛有很好的调理保健功效。

曲池穴还可清热解毒、凉血润燥,是调理皮肤过敏、蚊虫叮咬的特效穴。

肩髃穴

舒筋通络

肩髃穴是调理肩周炎(五十肩)的特效穴,同时对多汗、高血压、中风偏瘫、臂细无力等也有很好的保健功效。

迎香穴

通窍活络

迎香穴对鼻塞、鼻息肉有调理保健功效。对颜面神经麻痹也有积极的保健功效。

指针经络调理

道生天地长养万物,人欲颐年必合大道。水火既济,精气相摄,心肾相交,阴阳相合乃天地万物之玄机。五指生人参悟此理,吸取《黄帝内经》之精髓,结合自然之五运六气、十二时辰,联系人体之五脏六腑、十二经络,倾情推出"指针经络调理"项目,以之继承和传播中华瑰宝之健康保健。

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